Kurse im TB Uphusen
Alle Trainingszeiten sind ohne Gewähr, genaue Informationen bitte bei den Übungsleitern erfragen.
| Gruppe | Tag | Uhrzeit | Ort | Übungsleiter |
|---|---|---|---|---|
| Zumba I | Dienstag | 20:15 – 21:15 | Turnhalle Arenkamp | Ralf Arndt |
| Zumba II | Donnerstag | 19:00 – 20:30 | Turnhalle Arenkamp | Ralf Arndt |
| Pilates | Montag | 18:30 – 19:30 | Grundschulhalle | Maggy Reinders |
| Yoga | Mittwoch | 17:00 – 18:30 | Vereinsheim | Silvia Nikolaev |
| Gesundheitssport – Kraft, Koordination, Ausdauer, Entspannung | Donnerstag | 19:00 – 20:00 20:15 – 21:15 | Grundschulhalle | Christiane Borsing 04202 881196 |
Gruppen
Zumba - Gruppenleiterin: Ralf Arndt
Trainingszeiten:
Zumba I: Dienstag 20:15-21:15 Uhr Arenkamphalle
Zumba II: Donnerstag 20:15-21:15 Uhr Arenkamphalle
Zumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen Tänzen. Der TB Uphusen bietet dieses dienstags und donnerstags von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr in Form von 10er-Kursen in der Sporthalle am Arenkamp an. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs kostet 55 Euro für Nichtmitglieder und 15 Euro für Mitglieder des Vereins. Bei Interesse einfach in eine Stunde vorbeikommen, mitmachen und Spaß haben. Bei weiteren Fragen bitte an zumba@tb-uphusen.de schreiben.
Gesundheitssport - Gruppenleiterin: Christiane Borsing
Trainingszeiten:
Donnerstags von 19.00 – 20.00 Uhr und 20.15 – 21.15 Uhr Turnhalle GS Uphusen
Präventionssport zur Erhaltung Ihrer Gesundheit:
Kraft, Koordination, Ausdauer, Entspannung.
Gesundheitssport ist vielseitig und für jeden ist etwas dabei. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Vor Teilnahme bitte Anmeldung bei Christiane Borsing (DOSB zertifizierte Kursleitung) Tel. 04202 881196.
Spartenleitung / Fachwarte
| Claudia | May | 04202 9881168 | Spartenleiterin |
Kurse
Claudia May
