Ju-Jutsu für Kinder ab 6 Jahre und Thai-Jutsu-Aerobic im TB Uphusen
Nicht mit mir!! Präventive Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche.
Prävention:
durch Information – Wahrnehmungs – und Verhaltenstraining Selbstbehauptung durch Selbstverteidigung
Begriffe der Notwehr, Gefühle als Warnsignale, Mein Körper gehört mir, Nein sagen, gute und schlechte Geheimnisse, Sexueller Missbrauch, Einsatz von Körpersprache und Stimme, Erkennen möglicherweise gefährlicher Situationen Strategien und Verhalten im Konfliktfall, “Rettungsinseln“ auf dem täglichen Weg der Kinder Selbstsicherheit durch Erfahren der eigenen Stärken durch Rangeln, Ringen und verletzungsfreies Fallen, Nervendrucktechniken, Handfegen, Handballenstoß, Abwehr von Distanzangriffen, Abwehr von Klammergriffen (Grifflösen, Schwitzkasten, Körperumklammerungen) und vieles mehr.
Trainingszeiten in der Turnhalle der Grundschule Uphusen
Dienstags:
Ju-Jutsu-Training für Kinder ab 6 Jahre von 15:00 – 16:30 Uhr
Spartenleitung
| Brigitte | Mittelsteiner | 0176 52940779 | Spartenleiterin |
Ju-Jutsu
Brigitte Mittelsteiner
