Fitness für Frauen - Einsteiger

Montag, 10.01.2012 von 20:30 - 21:30 Uhr
Grundschule in Uphusen
Kursdauer: 10x
Kosten: frei für Mitglieder des TB Uphusen, Nicht-Mitglieder 43,00 Euro

Anmeldung bei Christiane Borsing, Tel.: 04202/881196


Gesundheitssportangebote

Auch für Neu- und Wiedereinsteiger geeignet.

Zum Bewegungsangebot gehören funktionelle Kräftigungs- und Dehnübungen, Herz-Kreislauftraining, Entspannung und Körperwahrnehmung. Auch die vorbeugende Wirbelsäulengymnastik kommt nicht zu kurz.

Alle Übungen werden individuell dosiert, so dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene damit arbeiten können.

Kursbeginn:
Dienstag, 17.01.2012 - 20.03.2012 um 20:30 Uhr für Frauen und Männer
Paulsberghalle in Achim

Donnerstag, 19.01.2012 - 22.03.2012 um 18:45 und 20:15 Uhr für Frauen
Grundschule in Uphusen

Anmeldung bei Barbara Dankleff, Tel. 04202/61313


   

Spartenleitung

Barbara	Dankleff	04202-61313	bg@dankleff-optik.de	Spartenleiterin
Silvia	Baeßmann	04202-1579	tobias.baessmann@nord-com.net	Kinderturnwartin
Barbara	Dankleff	04202-61313	bg@dankleff-optik.de	Gesundheitssport
Silvia	Baeßmann	04202-1579	tobias.baessmann@nord-com.net	Eltern-Kind Turnen
Silvia	Baeßmann	04202-1579	tobias.baessmann@nord-com.net	Vorschulturnen
Nele	Penzek	04233-942524	neles@gmx.de	Kinderturnen
Stefanie	Kastendiek	04202-82272	akaste4077@aol.com	Kindertanzen
Traute	Osmers	04202-882424	traute.osmers@nord-com.net	Fitness für Frauen
Christiane	Borsing	04202-881196	borsing@nord-com.net	Fitness für Frauen
Karin	Meyer-Zurwelle	04202-4678		Frauen Gymnastik
Erika	Diers	04202-84381		Männerturnen
Sabrina	Lüllmann	04202-7642993	danceuphusen@aol.de	Jazz Dance
Gertrud	Lenz	0421-4094901		Qi-Gong
Oswin	Klose	04202-61031		Wandern
Gisela	von Engeln	04202-3192		Sportabzeichen
Vanessa	Osmers	04202-882424	vanessa.osmers@nord-com.net	Jugendwartin
Hermann	von Engeln	04202-3192		Ehrenrat

Links

DTB (Deutscher Turner Bund)
DTB - Pluspunkt Gesundheit
NTB (Niedersächsicher Turner Bund)
LSB (Landessportbund Niedersachsen)